Randers gymnastiske Forening byder alle interesserede indenfor til åbent hus hos deres seniorafdeling fredag den 5. september. Arrangementet finder sted mellem kl. 11 og 13 i foreningens to faciliteter i Dronningborg: RgF Foreningshuset på Udbyhøjvej 189 og RgF Hallen på Østre Boulevard 29.
Besøgende vil få mulighed for at stifte bekendtskab med træningsfaciliteterne og høre mere om de mange muligheder, der tilbydes i foreningens regi. Randers gymnastiske Forening ser frem til at byde både nuværende og potentielle nye medlemmer velkommen til en inspirerende dag.
Hos Slagter Primby i Randers er det friskhakkede oksekød blevet et af de helt store trækplastre. Her matcher man supermarkedernes priser, men leverer samtidig en kvalitet og friskhed, der er svær at finde i køledisken.
Så er der nyt fra TT CARS ApS
Seneste opdateringer fra Østjyllands Politi på X: Årvågne bankansatte og en opmærksom patrulje var onsdag medvirkende til, at vi kunne anholde fire mænd, der sigtes for at narret kreditkort og kode fra ældre mennesker ved at foregive at være fra banken. Læs mere i døgnrapporten. #politidk #anklager https://t.co/hsuj4aIbtG https://t.co/61LQ8yfENd
Glem Carl Nielsen og Bent Fabricius-Bjerre, glem Jørgen Ingmann og Aqua. Hvis nogen har sat Danmark på musikkens verdenskort i massemediernes tid, er det Jacob Gade med ”Tango Jalouise”. Fordyb dig i værket til årets første udgave af Klub Klassisk på Randers Bibliotek.
”Vi mener, at alle børn har ret til at vokse op med bøger. Også børn og unge, der har det svært, og måske især dem.”
Det er egentlig lidt snyd - normalt får man ikke at vide, hvem man skal møde, når Dorthe Meyer Andreassen fra Randers Bibliotek inviterer til "Mød en kultur". Det kan være en svensker, en japaner, en argentiner, en australier eller ja, en hvilken som helst nationalitet faktisk. Fælles for gæsterne er lysten til at dele den personlige fortælling om kulturen, de kommer fra, og forholdet til den danske...
Randers' herlige unger er endnu en gang særdeles synlige på landkortet til "Små Synger Sammen" - en landsdækkende begivenhed, der i år finder sted den 11. september. Den lokale opbakning er nemlig stor til den årlige sangdag med fokus på at bruge stemmen og kroppen, være sammen og have det sjovt.
Randers gymnastiske Forening melder om stor begejstring blandt SPRING-instruktørerne, der snart tager hul på en ny sæson. Selvom enkelte hold allerede er startet, glæder flertallet sig til deres første træning i næste uge.
Interesserede kan finde information om, hvilke hold der er tilgængelige via kommentarfeltet i foreningens opslag. Foreningen opfordrer alle til at deltage og blive en del af fællesskabet i Randers.
Randers Kommune inviterer til en festlig Naturens Dag på Nordre Fælled, hvor hele familien kan nyde en dag fyldt med spændende aktiviteter og naturoplevelser.
Randers Bibliotek inviterer til et unikt historisk foredrag, der kaster lys over Norges modstand mod Nazityskland i starten af 2. Verdenskrig. Arrangementet foregår på biblioteket, hvor deltagerne kan dykke ned i begivenhederne fra 9. april 1940 og to måneder frem.
Foredraget holdes af musikformidler Mik Stegger, som normalt er kendt for at formidle musik, men denne gang fortæller en personlig historie om sin oldefar, Otto Ruge. Ruge var general i den norske hær og spillede en central rolle i kampene mod de tyske invasionsstyrker.
Interesserede kan sikre sig billetter via Randers Biblioteks hjemmeside.
Hvis bydelen Hornbæk skal kunne tilbyde alt det, som hører med til at være stor bydel i Randers´ størrelse, er det bydende nødvendigt, at der både er sportslige og kulturelle aktiviteter lige i midten af Hornbæk.
Selvhjælp Randers lancerer nu et nyt gruppeforløb, "Træmænd og Vildmænd", rettet mod lokale mænd, der nyder friluftslivet. Forløbet vil bestå af otte møder, hvor deltagerne har mulighed for at engagere sig i naturen gennem leg og aktiviteter, samtidig med at der skabes rum for at dele tanker og erfaringer.
Initiativet ønsker at styrke fællesskabet mellem deltagerne gennem bevægelse og samtaler i trygge og naturskønne omgivelser. Det er målrettet mænd, der vil styrke deres mentale sundhed og personlige udvikling i et udendørs fællesskab.
Selvhjælp Randers åbner dørene for deres afslappende yogaforløb, som henvender sig til alle, der føler sig stressede og har behov for et pusterum. Her får deltagerne mulighed for at lande i kroppen og finde ro gennem rolige øvelser og afspænding.
Efter yogatimen er der mulighed for at deltage i et selvhjælpsforløb, hvor man kan dele og bearbejde personlige udfordringer. Tilbuddet er inkluderende og passer både for nybegyndere og erfarne yogadeltagere, der ønsker at arbejde på deres mentale ro og vejrtrækning. Selvhjælp Randers opfordrer alle interesserede til at tilmelde sig og tage denne pause for sig selv.