Randers Kommune deler på Facebook et sommertip til alle dem, der ønsker at holde fast i deres træningsrutine, også når ferieplanerne forstyrrer de normale træningsmuligheder.
Kommunen understreger vigtigheden af at vedligeholde træningsvanen, selvom motivationen kan falde i ferien. En enkel rutine med kropsvægtøvelser som armbøjninger, lunges og planke kan udføres uden udstyr. Kommunen foreslår at gentage øvelserne hver 2.-3. dag for at holde kroppen i gang og gøre det lettere at vende tilbage til den normale træningsrutine efter sommeren.
Randers Statsskole sender varme sommerhilsener til alle deres nyudklækkede studenter. I et opslag fra i dag opfordres de unge til at nyde deres feriegilder, de lyse nætter og deres ungdom.
Med et glimt i øjet spørger skolen deres studenter, om de stadig har huerne på, mens de fejrer sommerens glæder. Skolen afslutter med en kærligt ønske om en god sommer til alle.
Randers FC minder fans om dagens spændende venskabskamp mod det engelske hold Notts County på Cepheus Park. Kampen byder på en oplevelse ud over selve fodboldkampen, da der i Thor fanzonen vil være et trøjeevent før opgøret.
Her kan man deltage i forskellige aktiviteter, møde spillerne og få fat i plakater. Randers FC ser frem til en mindeværdig dag og glæder sig til at byde fans velkommen til arrangementet.
Randers Festuge inviterer alle til Store Familiedag den 9. august i samarbejde med Sparekassen Kronjylland. Arrangementet finder sted ved Værkets Amfiscene fra kl. 11-15, hvor der er lagt op til sjov og leg for hele familien i levende omgivelser.
Dagen byder på et program fyldt med aktiviteter og underholdning. Lille Bille underholder med sit populære musikunivers, mens Kreabix-Emma fra Ramasjang åbner sit kreative værksted, hvor gammelt skrammel forvandles til nye, fantasifulde kreationer. Arrangementet lover at blive en dag fuld af grin, fantasi og fælles oplevelser.
Beredskab & Sikkerhed for Randers, Favrskov og Djursland advarer om en kommende hedebølge, varslet af DMI, der vil ramme dele af Jylland i de kommende dage. Onsdag og torsdag forventes temperaturer at nå op mellem 28 og 30 grader, med meget varme nætter, hvor temperaturen lokalt kan forblive over 20 grader.
Anbefalingerne inkluderer at drikke rigeligt med vand og søge skygge i de varmeste timer. Det er vigtigt at beskytte sig mod solen med hat, let tøj og solcreme samt holde særligt øje med ældre, små børn og personer med sygdom.
Også kæledyr bør der tænkes på, så sørg for de har adgang til frisk vand og skygge. Følg opdateringer fra DMI for aktuelle vejrmeldinger.
Randers FC inviterer fodboldfans til at opleve deres nye hjemmebanetrøje, som slår bro mellem spillets historiske rødder og nutidens ungdom.
Trøjeeventet finder sted i Thor Fanzonen i dag fra kl. 16.00. Under eventet vil trøjen også blive tilgængelig online for de første interesserede købere via sport24.dk/randersfc.
Klubben glæder sig til at byde fans velkommen til en dag fyldt med fodboldentusiasme og stil.
Selvhjælp Randers inviterer forældre til børn med særlige behov til at deltage i et nyt forløb kaldet "Forældre rum". Dette initiativ er skabt for at give forældre mulighed for at dele erfaringer, opnå fællesskab og finde støtte i en forstående kontekst.
For yderligere oplysninger eller for at tilmelde dig forløbet, opfordrer Selvhjælp Randers til at kontakte Maja via telefon eller sms. De ser frem til at byde nye deltagere velkommen og styrke mental trivsel gennem samvær.
Randers Kommune har på Facebook mindet borgerne om vigtigheden af korrekt affaldshåndtering i de varme sommermåneder. Dette initiativ har til formål at forebygge uønskede situationer såsom brandfare og flueplager.
Kommunen opfordrer til at sikre, at grillkul og aske er helt afkølet inden bortskaffelse, og at poser med madaffald bindes godt til for at holde fluer væk. Desuden påpeges vigtigheden af at undgå, at batterier smides i restaffaldet, da de kan udgøre en brandrisiko.
Borgerne opfordres til at læse flere sommertips via det delte link. Randers Kommune ønsker alle en god og sikker sommer med fokus på korrekt skraldehåndtering.
Randers Ungdomsskole annoncerede i denne uge, at de igen tager på skitur i februar 2027. Valget står mellem en tur til Østrigs sneklædte pister eller de svenske fjelde, hvilket giver deltagerne mulighed for at vælge netop deres foretrukne skidestination.
Skolens tidligere skiture har været populære blandt de unge, og med denne tidlige annoncering ser det ud til at fortsætte. Interesserede opfordres til hurtigt at melde sig til via skolens hjemmeside, da der forventes stor interesse for begge destinationer.
Randers FC byder i aften kl. 18.00 velkommen til den engelske traditionsklub Notts County på Cepheus Park Randers, i en gratis adgangs venskabskamp.
Opvarmningen starter allerede kl. 16.00 i Thor Fanzonen, hvor fans har mulighed for at deltage i lanceringen af klubbens nye hjemmebanetrøje. Her kan man også møde spillerne og nyde kolde drikkevarer og mad. Randers FC opfordrer alle til at komme forbi og deltage i aftenens festligheder.
Randers FC byder i morgen velkommen til Notts County fra England til en spændende fodboldkamp på Cepheus Park Randers. Kampstart er kl. 18.00, og det er gratis at komme ind og opleve opgøret.
Inden kampen begynder, inviterer Randers FC alle fans til at deltage i opvarmning fra kl. 16.00 i Thor Fanzonen. Her bliver der også præsenteret en ny hjemmebanetrøje, som fansene kan glæde sig til at se. Dette initiativ er en del af klubbens bestræbelser på at skabe en medrivende oplevelse for hjemmepublikum.
Randers FC offentliggør spænding for den kommende 3F Superliga-sæson, som starter om to uger på Cepheus Park Randers. Klubben ser frem til at høre fansene på tribunerne og nyde stemningen, når bolden igen ruller på mandag den 27. juli.
Billetterne er allerede til salg, og der opfordres til at komme og tage del i sæsonens begyndelse under aftensolen. Randers FC skaber dermed rammerne for en lovende sæsonstart på hjemmebanen.
Randers Festuge præsenterer den nye, sanselige oplevelse River Dance Walks fredag den 14. august ved Gudenåen. Arrangementet kombinerer naturens skønhed med musik og dans direkte i deltagernes ører.
Morgenens ture, Gudenå Gå & Groove, kl. 9 og 11, inviterer til rolig refleksion og fællesskab blandt deltagerne. Senere på dagen øges tempoet med Feel the Beat in Your Feet kl. 16 og 18, hvor energiske rytmer fylder omgivelserne.
Deltagelse i de dansefyldte gåture er ganske gratis, men kræver billetreservation via festugens digitale program. Arrangementet er planlagt i samarbejde med Enovent og GrooveLove by Lotte.
Selvhjælp Randers inviterer til sine kommende forløb, der har fokus på fællesskab og mental trivsel.
De interesserede opfordres til at kontakte centret for mere information eller tilmelding via telefon eller sms til Maja. Organisationen udtrykker stor glæde ved udsigten til at byde nye deltagere velkommen.
Formålet er at støtte personer gennem gruppeforløb, hvor man aldrig står alene.
Randers Cityforening inviterer alle til at opleve Randers FritidsFestival, der finder sted fredag den 4. september på Østervold. Festivalen er gratis og samler 40 forskellige aktører fra hele byen for at præsentere et bredt udvalg af fritidsaktiviteter og fællesskaber.
Både børn, unge og voksne kan udforske alt fra sport og dans til kunst og frivillighed. Der vil også være gratis ansigtsmaling for de mindste. Festivalen er en del af Open By Night og giver besøgende mulighed for at møde lokale foreninger og finde nye interesser. Det hele arrangeres i samarbejde med Fritid For Alle.