Selvhjælp Randers inviterer voksne over 18 til at deltage i et nyt yogaforløb designet til at håndtere angst gennem selvhjælp. Forløbet, der starter den 24. september, finder sted på Slotsgade 18 i Randers og består af blide yogaøvelser kombineret med et selvhjælpsgruppeforløb.
Deltagelse kræver ikke tidligere yogaerfaring og er åbent for alle, der ønsker at opleve ro og fællesskab. For mere information og tilmelding kan Maja Erikson Stern kontaktes på 60 54 34 66 eller via mail. Et årligt medlemskab af foreningen er nødvendigt for deltagelse.
