Randers HK's U19-trup tilbragte søndagen med aktiviteter, der styrkede det sociale fællesskab. Dagen begyndte med jumping fitness i Rougsø Hallen, styret af Jessica Skeel.
Senere mødtes pigerne på Vivild Idrætsefterskole, hvor Mathilde bød på et kort foredrag, inden de selv gik i køkkenet. Her lærte de at lave sund mad og fik trænet deres kulinariske færdigheder.
Afslutningsvis blev der lagt vægt på samarbejde gennem små øvelser i grupper. En dag fyldt med både motion og god mad, der styrker holdånden.
