Selvhjælp Randers inviterer voksne over 18 år til et nyt forløb i Selvhjælpsyoga med opstart onsdag den 24. september. Forløbet henvender sig til mennesker, der oplever angst og ønsker at arbejde med det gennem ro, bevægelse og fællesskab.
Det to-timers program finder sted i Slotsgade 18, Randers, hvor deltagerne kan nyde blide yogaøvelser og derefter deltage i en selvhjælpsgruppe for at dele tanker og udfordringer. Tilmelding samt spørgsmål kan rettes til Maja Erikson Stern gennem de angivne kontaktoplysninger. Deltagelse kræver et medlemskab af foreningen til 150 kr. årligt.
