Selvhjælp Randers inviterer alle interesserede til at deltage i guidede meditationer ledet af frivillige Lone. Arrangementerne er åbne for både nybegyndere og erfarne deltagere og afholdes over flere datoer i januar.
De planlagte sessioner finder sted tirsdag den 13. og 20. januar fra kl. 12.30 til 13.45. Hver dato har sit eget arrangement, så deltagere skal tilmelde sig individuelt for hver session, de ønsker at deltage i, via NemTilmeld.
Med meditationen fokuseret på indre ro og selvkærlighed opfordres både lokale beboere og andre interesserede til at finde tid til en stund med rolige øjeblikke i fællesskab i Randers.
