Selvhjælp Randers tilbyder nu mulighed for at deltage i guidet meditation, ledet af den engagerede frivillige, Lone. Arrangementet er åbent for alle interesserede, uanset erfaring med meditation, og finder sted over to forskellige datoer.
De kommende sessioner er planlagt til onsdag den 28. januar samt onsdag den 4. februar, begge fra kl. 12.30 til 13.45.
For at deltage kræves tilmelding via Nemtilmeld, og der er separate tilmeldingslinks til de to datoer. Arrangementet lover et pusterum til selvkærlighed og mental sundhed.
