Selvhjælp Randers byder alle velkomne til en serie af guidede meditationsevents i januar med den frivillige instruktør, Lone. Disse arrangementer kræver ingen tidligere erfaring, så både nybegyndere og øvede kan deltage, og de finder sted over flere forskellige dage.
De næste meditationer er planlagt til tirsdag den 13. og 20. januar fra kl. 12.30 til 13.45. Det er nødvendigt at tilmelde sig hver session individuelt via NemTilmeld. Deltagerne har mulighed for at opleve øvelser inden for hjertehealing, mindfulness og personlig udvikling i en atmosfære af fællesskab og indre ro.
