I en ny række af begivenheder, der fokuserer på indre ro og mindfulness, byder Selvhjælp Randers alle interesserede velkommen til guidet meditation med den frivillige instruktør Lone.
Det første arrangement finder sted onsdag den 28. januar fra 12:30 til 13:45, og efterfølges af endnu en session onsdag den 4. februar i samme tidsrum. Begge events kræver tilmelding via Nemtilmeld.
Alle, uanset erfaring med meditation, opfordres til at deltage i de kommende rolige stunder i Randers.
