Selvhjælp Randers afholder to sessioner med guidet meditation og hjertehealing i begyndelsen af december. Arrangementerne finder sted d. 2. december kl. 13.00-14.15 og d. 8. december kl. 18.00-19.15, og interesserede kan stadig nå at tilmelde sig via de angivne links.
Meditationen fokuserer på selvkærlighed og indre ro og er åben for både nybegyndere og erfarne deltagere. Deltagerne vil få en introduktion til meditationen og efterfølgende mulighed for at dele deres oplevelser. Eventet byder på en mulighed for at åbne hjertet og give det lidt ekstra omsorg i en tryg ramme.
