Selvhjælp Randers byder velkommen til et nyt afspændingshold ledet af to psykomotorikstuderende, der ønsker at skabe mere ro i deltagernes kroppe gennem blide bevægelser og kropslige øvelser.
Aktiviteterne strækker sig over seks ugentlige sessioner af 60 minutter for små grupper på kun fire deltagere. De interesserede kan vælge mellem to tider: tirsdage klokken 16–17 eller torsdage klokken 10–11. Holdene starter i november og foregår på Selvhjælps lokaler i Slotsgade, Randers.
Det er gratis for medlemmer af Selvhjælp Randers, mens et medlemskab koster 150 kr. om året. Tilmelding sker ved at skrive til gruppens e-mail eller via deres Facebook-opslag.
Kilde: Selvhjælp Randers
