Selvhjælp Randers inviterer stressramte og folk med efterreaktioner på psykiske traumer til et nyt gruppeforløb, der starter den 27. august.
Forløbet, der strækker sig over seks uger, vil finde sted onsdage fra klokken 16:30 til 18:00. Det kombinerer blid bevægelse og rolige øvelser med edukation og refleksion. Deltagerne får herigennem mulighed for at integrere nye erfaringer om kroppens rolle i at skabe ro i dagligdagen.
Rikke Vesterskov Tøttrup, som er psykomotorikstuderende, står for at facilitere gruppen. Deltagelse kræver medlemskab af foreningen, hvilket koster 150 kr. om året. Der er få pladser tilbage, og interesserede kan sende deres forespørgsler til rikke.praktik@selvhjaelpranders.dk.
