Selvhjælp Randers åbner op for et nyt gruppeforløb med fokus på at skabe ro i både krop og sind. Programmet henvender sig til personer, der oplever stress eller eftervirkninger fra psykiske traumer og belastninger.
Forløbet starter den 27. august og afholdes over seks onsdage fra kl. 16:30 til 18:00. Facilitator for forløbet er psykomotorikstuderende Rikke Vesterskov Tøttrup.
Deltagelse kræver et medlemskab af Selvhjælp Randers, der koster 150 kr. om året. Tilmeldingsforespørgsler kan sendes via mail til Rikke. Forløbet vil indebære en kombination af blid bevægelse, relevante temaer og refleksion.
