Så er der nyt fra Ergoterapi-klinik
Kender du det at de kan være svært at holde fokus og koncentration på opgaven, tankerne flyver og det kræver energi at komme tilbage til opgaven?
Jeg har givet mig i kast med et Jigsaw Puzzle, som består at mange små brikker. Det kræver bl.a:
- Koordination mellem det øjet ser og det hånden skal gøre.
- Finmotorik og evnen til at manipulere de små brikker.
- Evnen til at genkende mønstre og detaljer.
- Fokus og koncentration over længere tid.
Netop fokus og koncentration er blevet vigtigere end nogensinde før, fordi vi lever i en verden med konstante afbrydelser og mange indtryk.
"Hvis du oplever, at dit fokus og din koncentration er udfordret, kan regelmæssige hjernepauser være en vigtig del af løsningen. Når hjernen får ro, bliver det ofte lettere at fastholde opmærksomheden og vende tilbage til opgaven."
Jeg har givet mig i kast med et Jigsaw Puzzle, som består at mange små brikker. Det kræver bl.a:
- Koordination mellem det øjet ser og det hånden skal gøre.
- Finmotorik og evnen til at manipulere de små brikker.
- Evnen til at genkende mønstre og detaljer.
- Fokus og koncentration over længere tid.
Netop fokus og koncentration er blevet vigtigere end nogensinde før, fordi vi lever i en verden med konstante afbrydelser og mange indtryk.
"Hvis du oplever, at dit fokus og din koncentration er udfordret, kan regelmæssige hjernepauser være en vigtig del af løsningen. Når hjernen får ro, bliver det ofte lettere at fastholde opmærksomheden og vende tilbage til opgaven."
Ergoterapi-klinik er kommerciel partner med VORES Randers og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Ergoterapi-kliniks på deres hjemmeside.
åbningstider
Efter aftale
