Selvhjælp Randers inviterer lokale til at deltage i deres kommende forløb, der starter i september, og der er stadig åbne pladser. Forløbet henvender sig til personer, der ønsker at opnå større selvindsigt og forståelse for egne mønstre.
Deltagerne vil få mulighed for at arbejde med deres tanker og følelser i gruppesammenhænge, hvilket kan hjælpe med at etablere sunde grænser og tage ansvar for eget velbefindende. Forløbet kræver en portions vilje til selvrefleksion og åbenhed over for kroppens signaler gennem blandt andet meditation.
Alle, der er interesseret i personlig udvikling og forbedring af sociale relationer, er velkomne til at tilmelde sig.
